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吃粗粮,吃绿色蔬菜,喝豆浆,其他最好都别吃
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妊娠期糖尿病的孕妇要不要吃含糖量丰富的食物,高脂肪的、油腻的、高淀粉的、煎炸的食物都要少吃。例如巧克力、果酱、土豆、番薯这些应少吃。多吃一些维生素丰富的、高纤维的食物,例如新鲜的蔬菜、豆类制品。无糖的牛奶也可以多吃。
妊娠期糖尿病患者不应大量进食的食物有:①咖啡因:在我们日常所喝的咖啡、茶和含苏打的饮料中含有大量咖啡因,咖啡因对心脏及中枢神经系统都有刺激作用,因此在妊娠时应尽量减少进食。②酒精饮料:妊娠妇女饮酒将会对胎儿发育及出生后的智力造成不良影响,而且酒精对糖尿病的控制也不利,因此妊娠期糖尿病妇女戒酒非常必要...
现在水果尽量不要吃,都甜的,红烧东西里面别放糖,豆制品可以吃,米饭少吃,多吃黄瓜番茄,多吃粗粮,反正有好多自己要注意点哦,我现在也是糖尿病,郁闷呢
一般不建议吃含糖的甜食,少吃脂肪含量高的肉类,如:各种肥肉、五花肉、猪脚、火腿、腊肠、腊肉等,少吃煎、炸食物,少用用含糖多的酱料,如:甜酱、五柳料等,少吃高能量的零食,另外前面提到的血糖指数高的食物不宜多吃。