我晚上胡思乱想总睡不着，估计是有产前忧郁症了 越想睡着越睡不着，该怎么办呢？
诸晶晶_xWqE 2015-11-24 12:46
满意回答
那就别想了呀！，晚上临睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚，听一些轻柔舒缓的音乐，笼套称都有利于睡绣丛眠的夕最，要尽量自身调节
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
很多人在生小孩之前都会胡思乱想睡不着觉的。今天得想开一点，不要太紧张了。
晚上不是乱想睡不着啊你这个不要想太多吧放松一下心情就好了不然真的会影响到宝宝的发育哦。
这种情况最好就是不要想太多，平时的话，你可以适当的出去走动一下
你好，你晚上没胡思乱想，胡思乱想的话，这样的事在怀孕期间不好的，