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可以吃的,豆腐有很高的蛋白,不过孕期饮食要多样化比较好
豆腐是豆制品的精华。而大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多,特别适合孕产妇饮食。早上也是可以吃的,不过一定要加热后再吃,不能吃冷的。
什么都可以吃,但不应过量。
可以吃的,而且还挺好
可以吃的!
可以吃的,豆腐有很高的蛋白,不过孕期饮食要多样化比较好
豆腐是豆制品的精华。而大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多,特别适合孕产妇饮食。早上也是可以吃的,不过一定要加热后再吃,不能吃冷的。
什么都可以吃,但不应过量。
可以吃的,而且还挺好
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