我老婆怀孕8个月了，身体有点虚弱，我想问一下怀孕中后期的饮食营养如何调理
匿名用户 2012-04-12 16:37
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孕期营养可得跟得上
多吃点补钙的食品，水果可以多吃点
不要一概而论的乱补 虚弱的话 要看是分怎么虚弱 不过尽量还是去医院检查一下 根据医生的建议进行调理 千万不要乱补 否则对大人和胎儿都不好！
怎么看出虚弱了？ 贫血么？贫血就多吃含铁食物，紫菜，木耳，豆制品，瘦肉。 中期可以多摄入蛋白质和脂肪类，但后期要严格控制脂肪类摄入，以免胎儿脂肪过厚。