自个睡不着觉,一连几天了,担忧影响小宝健康,怀孕期睡眠不好这可咋整啊?谢谢!

自个睡不着觉,一连几天了,担忧影响小宝健康,怀孕期睡眠不好这可咋整啊?谢谢!
寒宜春_4n4d    2016-04-07 19:11    

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在孕期肿局险尽量保持好编法心剩纺情。不要胡思乱想。不用给自己太大的压力。平时可以适量多出门散散步。可以看一些快乐开心的电影电视剧。在睡前可以喝一杯温牛奶。

招梓颖_xayj   2016-04-07 19:12
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别想许多,容易睡觉一点

戚北晶_UNxK    2016-04-07 19:41