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多吃香蕉之类碗用指的，不能劣录用药，实在不行可以用下开塞露，多运动，长期坐姿很容易 便秘 ，我没怀孕之前便抓基秘很厉害的，可是有了宝宝后，反而好了，很多便秘时因为体虚造成的，你把身体养好，便秘就好了，多吃水果，别吃生冷的东西
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怀孕后,有些孕妇可能会有些便秘的现象,每天早晚各喝一杯蜂蜜水的话可以帮助通便的,适当的喝是有好处的
怀孕时容易引起便秘的，最好事平时养成定时排便习惯，多吃点水果蔬菜预防便秘，有的严重的话还容易引发痔疮的，上火的东西少吃为好。