正常的～～

指导意见：你好，一般怀孕后到宝宝出生前体重至少要增加13公斤左右。孕中期体重增加最快，孕晚期速度减慢。这个也是正常的。孕晚期的饮食不能油腻辛辣，高脂高糖的饮食要少吃。适量的运动。体重增加30斤符合标准，没必要再增加体重了。