病情分析： 可吃些香蕉来润肠来治疗便秘的。 指导意见： 也可喝些蜜水，目前建议你应该注意多喝水，适当的运动，多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等，避免长时间的卧床或者久坐等，平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便