顺产无侧切无撕裂。怀孕坚持上班，需要有时走来走去再坐坐。提前十天休息在家，散步倒是很少，因为大腿根部已经会酸疼，腹部有下坠的感觉。会阴超有常做，控制好宝宝和自己的体重，