孕26周了，早上三点多就因为胳膊酸疼（又有点像抽筋）一直到早上睡不着觉，又困又想睡又睡不着！
闵弘量_pjIa 2017-05-23 17:01
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你好究梅，怀孕26周了，胳膊酸痛并伴有抽筋可能与缺怠院钙有关系，你应该注意补钙，多吃点含钙高的食物，如芝麻、黄花菜、海带、紫菜、虾皮、奶酪、豆制耗司典品等。骨类汤有助于钙的吸收，并要多晒太阳。
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你好究梅，怀孕26周了，胳膊酸痛并伴有抽筋可能与缺怠院钙有关系，你应该注意补钙，多吃点含钙高的食物，如芝麻、黄花菜、海带、紫菜、虾皮、奶酪、豆制耗司典品等。骨类汤有助于钙的吸收，并要多晒太阳。