怀孕22周，便秘应该怎么办？早上喝蜂蜜，平时也吃香蕉也不好使，有其他更好的办法吗？
军莎莉_4EKv 2014-09-24 01:43
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我差不多 便秘 了四个月吉立了，现在已经很少便秘了。除了吃香蕉还吃芹菜和坚果，蜂蜜偶尔喝一点。坚果里面的松子也有通便效果，不要吃多了，每天一把松子，吃几天就好很多。每个人情航丛况不同可能会不一样，这只是勒涌我个人的方法
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宝妈可以蒸冰糖雪梨吃每天吃两个试试看。把梨切开两半把梨囫挖出去放上冰糖蒸熟吃。还有就是香蕉蒸熟吃治疗便秘效果比较好香蕉去皮蒸十分钟左右拿出来吃效果不错我试过。