你好，盆腔静脉曲张症，系妇科较为常见的疾病，盆腔静脉淤血，血液循环不畅，可引起下腹疼痛、恶露多、自带增多，还可出现尿频、尿急等膀胱刺激症状，出现痔疮等。你的静脉曲张7mm属于较轻的，建议睡眠时采取曲腿侧俯卧位，患侧在上方，同时做适当的体育锻炼。