你好：这情况考虑是因胃肠功能紊乱造成的，比如暴饮暴食、感受寒凉，均会损害脾胃功能.生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。可以吃点木香顺气丸，整肠生治疗。

你好：这情况考虑是因胃肠功能紊乱造成的，比如暴饮暴食、感受寒凉，均会损害脾胃功能. 生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。可以吃点木香顺气丸，整肠生治疗。

你好，你所描述的症状有很可能是患上慢性肠炎或结肠炎，你不妨服用补气益肠丸做个简单治疗，如症状不缓解，应尽早到医院做检。建议你多休息，调节心情，保证睡眠充足，减轻工作压力，多喝水，规律饮食，忌辛辣、忌油腻饮食，祝你康复。

考虑肠功能紊乱引起的吸收不好，需要对症治疗。建议服用谷维素片和整肠生胶囊以及思密达和补脾益肠丸。另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担， 祝健康。