喝蜂蜜水。

不冰就好，我生完三天便秘医生就让吃香蕉，月子里也吃很多水果的

这是由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。

用牛黄痔清栓特别好使

我那时候是把火龙果和香蕉切块煮了吃！挺管用的，