我想问一下，有的时候心里发慌头晕，就感觉要摔倒一样，走路不能走时间长

贫血可以多吃些含铁和蛋白质丰富的猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、枸杞、花生、菠菜及豆类制品等；低血糖可以久不久冲点红糖水来喝，但不要经常喝容易引起肥胖。如果是那种贫血比较严重的程度是需要服用铁剂的，可以选择在饭后服用孕妇常用的铁之缘来改善贫血，提高铁吸收率，促进血红蛋白合成，达到一个比较快的补血效果。