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孕吴满妇不能吃快速去梅筛火和大寒的东西，用绿豆煮粥喝有点效果，然后电耻辉就是多喝水
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喝绿豆汤，地瓜，只要是凉性的都可以吃。我上次上火，就喝了两天绿豆汤，炖了梨子水喝了两天，里面加了金桔和葡萄干，可惜不能上图，效果还不错，梨子水是晚上睡前喝。我晚上也没有盗汗了，食疗很好啊！
喝点菊花茶挺好的 败火
绿豆汤，菊花茶，梨汤，多吃水果，多喝水，多喝粥
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