多吃鱼虾，蛋类等高蛋生炼白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻堡索躬，饮食要清淡，不要吃螃蟹、薏唤吊米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。