头晕可能是贫血了吧～～吃点栆

多休息！！！

红枣最好了，补血的同时还能补充维生素，猪肝也可以，但是不要多吃，煮饭的时候可以适当的放点花生和红豆，每天吃一个鸡蛋，如果妊娠反应不严重的话，尽量多吃，增加食物的多样性。

牛肉可以吃

可以适量吃，但不要吃海鲜！