四个月孕检回来,已经开始贫血了,姐妹们有这个情况吗?

四个月 孕检 回来,已经开始 贫血 了,姐妹们有这个情况吗?医生让先食补,每天都喝红枣红豆粥,可是我最讨厌红枣,尤其熬粥之后的味道,请问有其他食补的好办法分享一下吗?有什么食补的好办法?
韦德曜_BMR0    2013-04-28 13:49    

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和宝妈一样,上次检查也说缺铁,抹葛夕我没吃药,只是八之前停了的复合维生素又吃上了,里面有铁要是不严重的话建议食补,每周吃一到两次猪肝,猪血之类的,多吃红肉,吃不下红枣可以煮抗狗点水喝卜唤另外樱桃,红皮花生也补铁

宏琬凝_sxtv   2013-04-28 14:13
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带红衣的花生,生吃或者鲜榨花生乳都可以(最好生吃)。每天一小碗的量,试试效果超级好。

蹉歆美_j9bW    2013-04-28 14:16

我都什么都不缺,可是昨天产检,医生给开了补铁补锌补钙的啦,慢慢吃着喝着吧

支嘉悦_WG50    2013-04-28 14:13

我也是。。孕检贫血。但不厉害。我还是遵照医生的意见开始吃补铁剂了。。等不贫血了再坚持食补。。食补太慢。。。

罗鸿运_sRG1    2013-04-28 13:53