怀孕期间做恶梦咋回事?我现在怀孕七个月,这段时间每天晚上都做噩梦,宝妈们有这种情况吗
释春蕾_kQVL 2014-09-02 16:37
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怎么会这样 是不是白天太累了
怀孕的时候本来就会比较容易做梦的白天的适量活动一下晚上睡前喝杯热牛奶有助于睡眠
这是因为宝妈的精神不好导致的,宝妈可以在睡觉前喝杯温牛奶可以提高睡眠质量的
没事,白天你多出去活动活动,放松心情就好了
怎么会这样 是不是白天太累了
怀孕的时候本来就会比较容易做梦的白天的适量活动一下晚上睡前喝杯热牛奶有助于睡眠
这是因为宝妈的精神不好导致的,宝妈可以在睡觉前喝杯温牛奶可以提高睡眠质量的
没事,白天你多出去活动活动,放松心情就好了