16,17周,准妈妈适合做什么样的运动

有时感觉坐久了或是站久了,感觉肚子不舒服还会觉得很累!除了散步多走走外,姐妹们都在做些什么运动呢、、
腾北嘉_R8hv    2013-04-26 17:04    

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天气好了晚饭后散瓦悼导步1个小坊训时。阴天和冷天窝在家里掏导,吃完饭在客厅里走来走去,最多坚持10分钟。白天几乎不怎么运动。是不是太懒了?

栾葛菲_9G6I   2013-04-26 17:20
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其他回答

我回家后基本是躺在沙发处不在动弹,直到睡觉~~等过阵子天气暖和了,打算每天晚上出去走走

季代桃_BdA9    2013-04-26 17:21

是的 我也没做什么特别的运动 会做点日常的家务 有时间就多晒晒太阳

仍睿哲_4NdV    2013-04-26 17:15

看来大家都很小心,我已经在孕中期开始带老婆去游泳了,好像也是可以的,另外就是饭后散步

盘梅青_mLLg    2013-04-26 17:15

我也是,没事干了就干点家务,累了就躺下休息。周末还打算出去晒晒太阳

东郭灵慧_kta5    2013-04-26 17:10
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