我家宝宝六个月八天，全母乳 可是我现在胖到122斤比怀孕前胖30斤 有什么好办法能让我瘦下来，而且最主要是不影响哺乳 谢谢帮我解忧
藏弘业_039L 2015-01-03 15:41
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宝妈不要着急缠殊哦， 母乳喂养 是最容易瘦下来的了。只是平时不觉得饿的话，就崭悟要学会控制饮食，不要吃太多，饿了才吃，挎孟崭不会影响母乳的
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咱俩一样呢，哈哈哈
你还在哺乳，一切都为孩子好，如果减肥怕母乳不够，等断了奶就会瘦的，如果不瘦那时候再减肥来的及，
宝宝4个月，132斤。快断奶了…
可以吃的精细一点了，再就是可以适量加点运动，少量多餐
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