如果怀孕了的准妈妈老是失眠 吃药最胎儿伤害很大 有没有良方可以治啊

匿名用户    2011-11-29 11:42    

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喝古汉草本甜睡茶

匿名用户   2011-12-12 15:28
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其他回答

白天不要睡，晚餐以容易消化食物为宜，晚上用温水泡脚，睡前少活动，房间灯光一昏暗为宜

匿名用户    2011-11-29 11:51

尽量让自己放松，不要给自己太大压力，可以喝纯牛奶 对睡眠很有帮助的

匿名用户    2011-11-29 11:44

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