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那就吃点清淡的,后面会慢慢想吃肉的
适当吃一些,吃不下就喝汤嘛,孕期不用吃太多肉,营养都跟上了就好了,祝孕期愉快!
我孕期也不喜欢吃肉,都是炖汤喝,汤得营养价值也很高得
少食多餐,吃些鱼类。放松心情~
您好。胃口不好不要吃刺激和酸性的食物,还有不要吃冰冷的食物。比如说糕点,饼干,红薯,醋,辣椒,冰激凌,冰西瓜等。还有就是不要让自己受凉,尽量让自己保持身体很热,很温暖,每天坚持用热水泡脚,促进血液循环。还有就是胃口不好,吃饭一定要有规律,吃的时候慢慢嚼。 还有就是让你自己的意念不要反复觉得自己胃口不...
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