其实最理想的早教应是从受精前至少3个月的准备期到胎儿娩出这段过程，在这个期间你可以多听一些胎教音乐，并且最好以轻音乐为宜，但是也并不是说在怀孕期间再进行胎教就没有意义了，这个是你需要注意的。而且在日常生活中，你应要多保持好的心情，饮食也需要以清淡为宜，多吃蔬菜和水果，多喝水。

1、音乐胎教。作为被世人认可的胎教方法之一。音乐胎教可以算是全世界使用范围最广的胎教方法。首先是胎教音乐的选择。应尽量选择优美自然的音乐、其次应将音乐的节拍控制在6070，频率则控制在814HZ范围内。这里比较推荐家长们选择卓人教育出版的《α脑波音乐全集》。其次在音乐的播放上，每次以不超过30分钟为...宜，每天1-2次。 2、语言胎教。语言胎教的重点在于准妈妈和准爸爸通过与胎儿进行语言沟通来促进父母与胎儿的感情。同时提高宝宝的语言能力以及智力发育。甚至有研究表明比起准妈妈，准爸爸低沉的嗓音更适合于胎儿进行交流。各位准爸爸们千万不要放弃这个难得的好机会哦。同时要提醒各位家长的是恶劣的语言环境会对胎儿造成负面影响。所以准爸妈们在说话千万要多加注意哦。 3、抚摸胎教。有计划、有意识、有规律地进行抚摸胎教可以促进胎儿的感觉系统发育。促进胎儿接受外界感应的敏感性，避免受到损伤。但是准妈妈们在进行抚摸胎教的时候动作宜轻，避免伤到宝宝。同要有规律。怀孕后期尽量不进行抚摸胎教以免引发早产。 4、情绪胎教。孕妇本身的负面情绪不仅会影响宝宝的发育，更会为宝宝将来的性格发展造成难以挽回的影响。因此怀孕期间，准妈妈们应该尽量忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及平和的心境。通过准妈妈的神经递质作用，使胎儿的大脑得以良好的发育。建议准妈妈们可以结合胎教音乐进行冥想。多想象些美好的事物来排解自身的烦扰。

胎教从四个月以后就可以做的，这个时候就会有胎动了在有胎动的时候做胎教是最好的，宝宝也是能和外面沟通的。

我是三个月以后开始胎教的，三个月以后胎儿成人形，就可以开始放一些胎教音乐，跟宝宝说说话，再大些可以抚摸肚子，不要绕圈圈，要顺着一个方向抚摸