你这个时间是可以用收腹带的，也没有什么副作用的，这个是可以促进你肚子的恢复的平时的话，也注意饮食，以及注意适当的运动就可以的，单纯的用收腹带的话，不一定有特别好的作用，各方面都是需要注意的

您好!您的情况是需要明确现在是否存在哺乳的情况?如果哺乳不建议您选择节食是可能会导致乳汁分泌减少的情况的.建议您可以通过进行产后运动来进行改善您的情况,是可以选择束缚带来进行改善您的情况.逐渐会恢复正常的身材的.

不必紧张了,随着断奶后,你生活上避免高脂饮食,平时加强运动,做产后体操,多跑步,游泳,骑自行车等锻炼,身体会恢复如初的.