我当初生完宝宝之后，收腹带用了半年才取下来，我觉得这个很好用，我当初是剖腹的耗脚，所以保护伤口，还有当时生浅们完宝宝比较冷，晚上起夜给宝宝喂奶的时候，容易顾不上腰部哪里，有个筛蔑柿收腹带的话可以保护一下，免得晾着着凉。腹部想减肥的话，还是需要锻炼的。