问题分析： 你好，在有月经来临时候，考虑可以多吃红糖水为宜，起到着暖宫和止血等作用的。避免服用辛辣刺激性食物为宜，服用银耳西米汤物质为宜。 意见建议： 建议注意卫生，增加身体营养，避免服用生冷食物等