病情分析： 怀孕（或称妊娠,有身）,是指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎.人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的. 指导意见： 怀孕中期 多数妇女觉得这时比较有活力,而且开始大幅增加体重.这时胎儿开始长成可辨认的形状,也是第一次可以感觉到胎儿的运动. 生活护理： 1.适当增加豆类蛋白...质,如豆腐和豆浆等； 2.多食用海产品,如海带,紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品； 3.注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症； 4.建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等； 5.对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量. 6.有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下.