超重的准妈妈在怀孕期间怎么能合理控制体重?

我的BIM值有26.17,最近意外怀孕了,因为年龄已经27岁,打算把孩子要下来。后来恶补了一些怀孕知识,知道BIM值超过26对孕妇是很危险的,对孩子也不好,可是现在再来减肥似乎也很困难了。我该怎么办呢?
匿名用户    2006-10-09 09:29    

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少吃油腻的东西,多狼荒吃些粗纤维的东西,也有利于你叹碗祸排便 反正尽量不要让自己营养过剩,吃得源贸越杂越好

迮经略_hrzA   2006-10-09 11:44
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