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DHA是整个 孕期 和新生儿0-6岁都可愚瓦葛以补充的，而且都肿编很重要。时间跨度比较大，你可以选择一段时间隔一段时间补充，这样经济点儿，也可以选择连续补充，这样效果更好点儿。还要注意膳食均衡每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、 微量元素 和适量脂肪，这些营养物是叨贸胎儿 生长发育 的物质基础。
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一般来说孕妇只要注意营养充分，注意膳食平衡，不偏食、不挑食，则不需要额外补充保健品。DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。建议孕妈们可以通过食物补充胎儿发育所需的营养物质，补充DHA可以多吃鱼类，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上；还可以多吃干果类，...
DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。 孕妇 在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。当然是越早吃越好，建议妈妈吃孕妇专用的藻油DHA.
妈妈应从孕期初始直接补充 DHA ，我现在也在孕期，在补金奇仕DHA藻油软胶囊，金奇仕DHA藻油来自美国马泰克公司纯净无污染的微藻，专业安全，品质有保障。听医生说DHA对整个孕期都很重要，因为发育中的胎儿需要通过母体来吸收足量的DHA，以满足大脑、视觉等方面的健康发育。
反正就是有助于宝贝生长的啊，像什么 叶酸 啊，DHA， 钙片 啊都是一样的，不过,自己想吃就吃点呗，也没什么 ，我也没吃过，现在宝宝也很好