怀孕一个多月用不用补充营养水果多吃什么好
匿名用户 2010-07-21 13:21
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需要补充安利的蛋白质粉和铁告源碗菠肆质叶酸片，蛋白质粉是细胞的主要组成成份，它碗锅还可以提高免疫力。铁质叶酸片可以预防婴儿神经管畸形。每个月都有需要补充的营养。为什么要补充营养那？因为现在的东西生长周期短，营养素达不到人体的需要，所以需要额外补充。怀孕需要的营养就更多了。你自己考虑考虑吧！
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什么水果都要吃，食补胜过药补 注意饮食搭配合理
苹果，
苹果含纤维物质；杏含维生素A；香蕉含钾和钙；甜瓜含维A和工维C；