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啊,称梨挎一个月?她之前有么吃叶酸? 好象不是你想要的补品哈. 怀孕前三个月,好象没什么胃口吃东西的吧. 吃的健康,均衡,睡眠时间够,应该就好了吧? 对了,怀孕抹菜前三个月,维生素A摄入不要太多哦。 其实我觉得吧,怀孕不需要吃太多补品的呢。 太补反而不好! 等以后有胃口了多吃点食物进行食补比较好,药认条件的吃的下去。 我是吃不下去的。我都6个月了。
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一个月正是反应期,基本吃不进什么东西.过了反应期再进补.现在要补叶酸.
多吃些温补类食物,少吃寒凉的东西,象西瓜和香蕉这样的水果少吃,多吃些热性\中性的水果蔬菜,少在外面吃饭,少去人多的场合.不用吃补品,多吃好的食物就足够了.