怀孕十三周了，最近几天大便不出来，小便费力气，上上厕所的次数也少了，一天也没少喝水，这是怎么了
等，日出时 2014-12-15 19:23
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每天早上打豆浆喝豆浆，不要随便吃药。。地瓜、山药、燕麦等都有通便的作用。多吃蔬菜水果。另外还可以在腹部涂点乳液，然后双手按逆时针方向揉肚子10分钟，这个可以促进肠蠕动的。最重要的是，放松心情，不要老去想便秘这个事儿。。很快就会好的。你要相信身体自身有强大的修复能力，多吃蔬菜水果，保持良好的心情
。。。。。
我倒是小便很多……喝水不多……
可以吃一生糖哦
你是不是上火了，多喝水，吃点香蕉嘛，多吃蔬菜水果
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