这个是因为你 便秘 造成的，还有就是，本身 产后 的确会有至少两周的恢复的，你要注意多吃些蔬菜水果还有就是，要注意一下适当散步，进食后顺时针按摩腹部。肛裂可以用 痔疮膏 缓解，并且多喝汤水