孕妇睡眠差要喝牛奶是那一种 匿名用户 2014-06-26 07:50 为您推荐: 其他回答 指导意见: 普通的牛奶就可以的,能预防失眠.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。 曲尔真_T8qp 2014-06-26 07:55 相关问题 宝宝喝牛奶也会影响睡眠吗 请问孕妇是喝鲜榨豆浆好,还是喝牛奶好,要喝什么牛奶好 怀孕两个多月,但是最近老是晚上不能睡觉 在困也睡不着眼睛疼的睁不开也睡不着白天也睡不着有什么办法 可以改善睡眠呢?喝牛奶可以吗?如果喝牛奶喝热的还是凉的?