怀孕前或怀孕初期，一天吃几片安利纽催莱的钙镁片！！！
匿名用户 2014-04-20 15:40
满意回答
一楼的真行，从回答问题的变提问府寸的了，哈哈！ 其实钙镁片吃多少，不取昌查决于钙镁片，而取决你的饮食结构。记住一点，孕妇每天需要1200mg到1500mg的钙，一杯牛奶250ml，大概可以提供300mg的钙，你可以自己佳贸菜计算，每天要吃几颗。当然不是只有牛奶才含钙，我单指了牛奶是因为牛奶可以每天喝，而且比较容易操作。当然，钙含量也是一些数据，至于现在的牛奶是否还富含这么多钙，还真不知道! 采纳哦
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。