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是啊，你说的对，是 缺唤吴钙 了，吃虾皮，蛋，牛奶，豆制品这些可以食补，如果还神沃会可以堡潜浅吃 钙尔奇的钙片 。
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是的，就是 缺钙的表现 ，可以吃迪巧，钙尔奇都可以的。食补的话，就是喝牛奶，吃虾皮。不过已经出现抽筋的这种状况，建议还是吃钙片比较有效一点
亲 可以食补的哦 吃虾皮 含钙量很多的呢 我当时孕期吃的是 安利的钙镁片 挺好的 从来没有抽筋过呢
孕妇小腿抽筋 ，是缺钙，吃钙而奇钙片好，食补的话，就平时多喝骨头汤。
有可能是缺钙了 可以喝点孕妇牛奶或纯牛奶 我当时是吃了一个月的 安利钙片 祝好孕~
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