你好，剖腹产坐月子，应注意休息，保持充足睡眠，增加营养，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品如葱姜蒜辣椒等．六周内避免同房，使身体得到较好的恢复．