〖解梦敲典〗：意味着要在生意上发生龃龆，但在生活会幸福愉快。 〖适合睡前听的音乐〗：天黑黑 〖如何提高睡次辨眠质量〗：渐剪梅 选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。