可以的，各自都有不同的营养价值，这碗耀样宝宝就可以吸收不同营养。 记得多吃新鲜蔬菜、水果，肉类，保持营养均衡。少吃腌制品。 平时慕源丛多散步，保持愉快心情。多近称注意胎动情况，祝好孕。