最好的避孕方法是戴避孕套。一般避孕最好是平时同房时带着避孕套，这种情况是最好的避孕方式。

你好，避孕方法有很多，且都是各有优缺点，男女双方可以根据喜好进行选择，除了安全套外，一般包括安全期避孕，避孕成功率70%～80%；外用避孕药比如避孕药膏和避药膜等，主要有杀死精子减少精子的活动功效，成功率也在70%-80%；；液体避孕套，也是杀死精子的避孕方式，按照说明书使用避孕成功率96%以上；上...环，适用于已育女性，成功率95%以上；口服短效避孕药；避孕针及皮下埋植药物避孕、结扎等避孕成功率99.9%；紧急避孕紧急避孕药，越早服用效果越好。

安全期避孕不是十分可靠，有效率较低，只有70％，不推荐大家使用。虽然安全期避孕有无副作用，自然的优点。缺点也显而易见，女性的排卵往往并非那么规律，由于妇女排卵过程可受生活、情绪、性生活、健康情况和外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能因为性交本身可以诱发额外排卵。

避孕药膜只要使用方法正确，其避孕可靠率应在95%以上。总体上看，其避孕效果不如避孕套。避孕药膜只能保证一次避孕，如果再次做爱，需要再次使用;做爱完后，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害的，使用时严格按照说明书使用。