问题分析： 这情况还是属于骨质疏松等导致不适的情况的，注意局部的卫生较好的 意见建议： 考虑平时的情况观察是否疼痛不适的情况，积极选择按摩配合补钙的情况观察是否缓解的情况即可的，注意少食生冷刺激性食物，同时平时的情况避免压力大即可的，