你好，建议多吃点补气补血的中药或食物，尤其是吃点益母草对子宫恢复比较好；多吃点营养品，注锅蛇意休息，不要运动，尤其要注意阴部卫崭肆生，流产后一个月之键孟悠内禁止同房。