一天吃一个苹果是可以的，不过不要一次剑件射就吃完一个，可以再就餐命悠后两个小时内吃半个苹果，一天只要吃2次就可以了。对妊娠糕泳期糖尿病孕妇来说，比较适合吃的水果有柚子、草莓，这些水果的含糖量比苹果是要低的。