空腹血糖在10以下，可以适当吃一些水果，如果空腹在10以上，建议先控制血糖，有一款芭必德唐人高纤营养代餐，南京市妇幼医院和常州市妇幼医院营养科都在用次产品控制孕妇血糖，你可以试试看。