你好， 子宫在阴道口可看得见最好到医院检查一下，看看到底是什么情况，一般初产妇不会子宫脱出的，我也不清楚你看到的是什么，最好及时就医。 意见建议：便秘用力拉的话会有可能导致下垂的，所以坐月子时，要多吃蔬菜水果，多喝水。祝你健康