准妈咪能吃小白菜吗？准妈咪吃小白菜有啥营养价值和效果？准妈咪吃小白菜有
辟夜梅_qW52 2014-07-10 03:35
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含有丰富的 维他命c 、维他命e，可以截荒起到挺好的肌肤护理和丰安祸养颜作用;含有丰富的粗纤维，可以润肠、促使排毒、刺激肠胃蠕动协助消化，准妈咪可以筛禁放心食用的。
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将花生油入锅烧热，投入葱花、姜末煸香；增加精盐、250克黄豆芽汤、 豆腐 烧开，撇去浮沫，再放入小 白菜 慢炖四五分钟，淋上麻油，起锅装碗就可以了。