您好， 孕妇 在 孕期 不建议食用凉性的食物，吊悟会引起 宫缩 ，不利于胎儿的成长发育，如果偶而的一次还是可以的，但是不要过量食用，平时多吃一点蔬菜倘悼立和水果，全面的均衡营养，尽量不要吃生冷辛辣的刺激性的食掏禁物，多喝温开水，适当的运动，都有助于宝宝的成长发育。