准妈妈是敢梨可以吃火锅的，可以吃些应季的蔬菜的，葵贸清洗蔬菜的时候应当多注意卫生的，洗干净的，可以先用淡盐水来把 白菜毯蒸葛 ，菠菜。生菜等蔬菜洗洗的。